27.4 C
Chennai
Sunday, Nov 17, 2024
5aa9d76c b196 4e40 b0e1 1de0bdcae17c S secvpf
சைவம்

நார்த்தங்காய் சாதம்

தேவையான பொருட்கள் :

நார்த்தங்காய் – 1
வேக வைத்த சாதம் – 1 கப்
கடுகு – 1 தேக்கரண்டி
கடலை பருப்பு – 1 தேக்கரண்டி
உளுத்தம் பருப்பு – 1 தேக்கரண்டி
பெருங்காயத்தூள் – அரை தேக்கரண்டி
மஞ்சள் தூள் – அரை தேக்கரண்டி
உப்பு – தேவைக்கு
நல்லெண்ணெய் – 2 தேக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – தேவைக்கு

செய்முறை :

• நார்த்தங்காயில் இருந்து சாறு பிழிந்து அதில் உப்பு சேர்த்து கலந்து வைக்கவும்..

• வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் கடுகு, கடலைப்பருப்பு, உளுத்தம் பருப்பு அதில் மஞ்சள் தூள், பெருங்காயத்தூள், கறிவேப்பிலை சேர்த்து தாளிக்கவும்.

• வேக வைத்த சாதத்தில் நார்த்தங்காய் சாறு மற்றும் தாளித்த பொருட்களை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.

குறிப்பு :

சிலருக்கும் சாப்பிட்ட சிறிது நேரத்தில் உணவு எதிர்த்து மேல் நோக்கி வருவது போலவும், வாந்தி வருவது போலவும் தோன்றும். வயிற்று வலியும் வரும். இவைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த சாதத்தை தயார் செய்து உண்ண வேண்டும். இது மதிய உணவிற்கு ஏற்றது.

5aa9d76c b196 4e40 b0e1 1de0bdcae17c S secvpf

Related posts

முட்டைகோஸ் சாதம்

nathan

சேப்பங்கிழங்கு சாப்ஸ்

nathan

கோவைக்காய் துவையல்

nathan

சூப்பரான பாலக் வெஜிடபிள் கிரேவி

nathan

மாங்காய் வற்றல் குழம்பு

nathan

செட்டிநாடு உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட்

nathan

தனியா பொடி சாதம்

nathan

பீட்ரூட் – பச்சை பட்டாணி புலாவ்

nathan

கறிவேப்பிலை குழம்பு செய்முறை விளக்கம்

nathan