கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு உடல் மற்றும் மன மாற்றங்கள் ஏற்படுவது இயல்பானது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சில தோல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.அது சங்கடமானதாக இருக்கிறது.
அதனால், எந்த ஃபவுண்டேஷன் பேக்குகளை முகத்தில் அணியலாம், எதைப் போட முடியாது என்று குழப்பத்தில் இருக்கிறேன். ஏனென்றால் எந்தப் பொருளும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள். இங்கே நாம் சில அடிப்படை பொதிகளைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம். உங்கள் முகத்தை பொலிவாக்க அச்சமின்றி இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஓட்ஸ்
ஒரு தேக்கரண்டியளவு தயிர், ஒரு தேக்கரண்டியளவு ஓட்ஸ், 3 சொட்டுகள் தேன் மூன்றையும் நன்றாகக் கலந்து உங்கள் முகத்தினை சுத்தமாகக் கழுவிவிட்டு பின்னர் இந்த கலவையை அப்ளை செய்து 10 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுங்கள்.
கற்றாழை
கற்றாழை உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் தன்மையைப் பெற்றுள்ளதால் உங்கள் முகங்களை ஈரப்பதமாக்கிக் குளிர்விக்கும். மேலும் கற்றாழை, ரோஸ் வாட்டர், எலுமிச்சை சாறு இவை மூன்றும் அற்புதமான டி-டான் கலவையாகும். இது வறண்ட சருமம் கொண்டவர்களுக்கும் ஒரு நல்ல தீர்வாக அமையும். ஒரு தேக்கரண்டியளவு கற்றாழை ஜெல், ஒரு தேக்கரண்டியளவு ரோஸ் வாட்டர் ஒரு தேக்கரண்டியளவு எலுமிச்சை சாறு மூன்றையும் நன்றாக கலந்து உங்கள் முகம், கழுத்து மற்றும் கைகளில் தேய்த்து 20 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள். பின்னர் சுத்தமான நீரில் கழுவுங்கள்.
பாதாம் எண்ணெய்
பிசைந்த வாழைப்பழம் சிறிதளவு மற்றும் 5 சொட்டு பாதாம் எண்ணெய் இரண்டையும் கலந்து உங்கள் முகங்களைச் சுத்தமாகக் கழுவிய பின்பு கலவையை அப்ளை செய்து 15 நிமிடங்கள் கழித்துக் கழுவுங்கள்.
எண்ணெய் சருமம்- வாழைப்பழம்
ஒரு தேக்கரண்டியளவு எலுமிச்சை சாறு, ஒரு தேக்கரண்டியளவு தேன், ஒரு வாழைப்பழம் அனைத்தையும் நன்றாகக் கலந்து உங்கள் முகம், கழுத்து மற்றும் கைகளில் தேயுங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுங்கள்.
உருளைக்கிழங்கு
உருளைக்கிழங்கு உங்கள் சருமத்தில் உள்ள நிறத்தை மீட்டுத் தரவும், எலுமிச்சை சாறு சருமத்தில் உள்ள கருமை நிறப் புள்ளிகளை நீக்கி சருமத்தை ஒளிரச் செய்யவும் உதவும். ஒரு தேக்கரண்டியளவு எலுமிச்சை சாறு, ஒரு தேக்கரண்டியளவு உருளைக்கிழங்கு சாறு இரண்டையும் கலந்து முகத்தினை சுத்தமாகக் கழுவி விட்டு அப்ளை செய்து 15 நிமிடங்கள் கழித்து நீரில் கழுவுங்கள்.
தயிர்
ஒரு தேக்கரண்டியளவு தயிர், ஒரு தேக்கரண்டியளவு எலுமிச்சை சாறு, ஒரு தேக்கரண்டியளவு கடலை மாவு அனைத்தையும் கலந்து முகத்தில் தடவி, அவை காய்ந்த உடன் சுத்தமான நீரில் கழுவுங்கள்.
இரவு நேரம்
உங்களுக்குப் பகல் நேரத்தில் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க நேரம் இல்லை அல்லது மிகுந்த நேரம் பேஸ்மாஸ்க் வைத்து இருக்க முடியாது என்றாலும் நீங்கள் இரவு நேரத்திற்கான பேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஆயில் மசாஜ்
சிறிதளவு எள் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது உங்கள் சருமத்திற்கு எந்த எண்ணெய் பொருத்தும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமோ அந்த எண்ணெய் கொண்டு உங்கள் முகம், கைகள் மற்றும் பாதங்களில் மசாஜ் செய்து 15 நிமிடங்கள் வைத்து இருங்கள். பாதங்களில் நீங்கள் செய்யும் மசாஜ் உங்களுக்கு நல்ல தூக்கத்தைத் தருவதற்கு உதவும்.
வைட்டமின் ஈ
வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் கொலாஜென்களை அதிகரித்து உங்கள் சருமத்தை இளமையாக வைக்க உதவும். எனவே சிறிதளவு வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஒரு தேக்கரண்டியளவு எடுத்து இரண்டையும் கலந்து சேகரித்து வைத்து தினமும் உங்கள் முகம், கழுத்து, கைகள் மற்றும் பாதங்களில் தேய்த்து அப்படியே தூங்கச் செல்லுங்கள். அடுத்தநாள் காலையில் உங்கள் சருமத்தில் நீங்களே மாற்றங்களை உணருவீர்கள்.