உங்கள் சருமத்தை நன்றாக கவனித்துக்கொள்ள, அதாவது இரவில் உங்கள் சருமத்தை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உடல் ஆரோக்கியத்தில் மட்டுமின்றி சரும ஆரோக்கியத்திலும் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் அவசியம். உங்கள் முகத்தில் உள்ள சரும பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உங்கள் சருமத்தை மட்டும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சரியான சருமத்தைப் பெற, இரவு நேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். அழகான, பொலிவான சருமத்தைப் பெறுவதற்கு ஒவ்வொரு இரவும் தோல் பராமரிப்பு முறை முக்கியமானது.
பளபளப்பான சருமத்தை பெற இரவு தோல் பராமரிப்பு முறை
வெளிப்புற மாசுபாடுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை காரணமாக, உங்கள் தோல் சில நேரங்களில் மந்தமாகவும் மந்தமாகவும் இருக்கும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் இரவில் தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகள் மூலம், தோல் செல்கள் தங்களைத் தாங்களே சரிசெய்து மீட்டெடுக்கத் தொடங்குகின்றன. இந்த கட்டுரையில் உள்ள அடிப்படை படிகளைப் பின்பற்றவும், உங்கள் மாலை நேர தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை அதிகம் பெறுங்கள்.
அது ஏன் இரவில்?
அழகுசாதன நிபுணர்கள் பெரும்பாலும் இரவுநேர தோல் பராமரிப்புக்கு பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு இரவு தோல் பராமரிப்பு முறை விரைவான தோல் மீட்புக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. இரவில் தோல் பராமரிப்புஇயற்கையாகவே சரிசெய்யப்படுகிறது. மேலும் செல்கள் இரவில் மட்டுமே புதுப்பிக்கப்படும், முகம் பிரகாசிக்கும் போது. முதுமை, சுருக்கங்கள், மன அழுத்தம் போன்றவற்றால் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்கி, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது.
ஒப்பனை அகற்றவும்
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அழகுசாதனப் பொருட்களின் வெளிப்புற அடுக்கை அகற்றுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. எனவே, இரவில் படுக்கும் முன் முகத்தில் உள்ள மேக்கப்பை நீக்கிவிடுங்கள். சரியான க்ளென்சர் மூலம் மேக்கப்பை அகற்றுவது சருமப் பராமரிப்புக்கு அவசியம்.
டோனர்
உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் மாற்ற, அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் அல்லது டோனர்களைப் பயன்படுத்தவும். டோனர் அழுக்கு, எண்ணெய்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. டோனர் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, சுருங்குகிறது மற்றும் துளைகளை சரிசெய்கிறது. நீங்கள் காட்டன் பேடில் டோனரை ஊற்றி, உங்கள் தோலில் மெதுவாக தேய்க்க வேண்டும் அல்லது சமமாக பரப்ப வேண்டும். ரோஸ் வாட்டர் அல்லது வெள்ளரிக்காய் டோனரை முகத்தில் தெளித்து முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் தடவவும்.
சீரம்
உங்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கைப் பாதுகாக்க நீங்கள் ஒரு சீரம் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்ட சீரம் எப்போதும் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும், பொலிவுடனும் மாற்றுகிறது. ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலம் கொண்ட முக சீரம் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றது.
இயற்கை தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும்
சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதும் முக்கியம். இருப்பினும், சந்தையில் பல ஆர்கானிக் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஃபேஸ் கிரீம்கள் உள்ளன. இரவில், உங்கள் சருமத்தில் மஞ்சள் இயற்கையான ஃபேஸ் பேக்குகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
தண்ணீர்
உங்கள் முகத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க, உங்கள் முகத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய வேண்டும். இதற்கு அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும். தண்ணீர் சருமத்தில் பல்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
கடைசி குறிப்பு
இரவில், மேற்கூறிய அனைத்து நடவடிக்கைகளும் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் பொலிவாக வைத்திருக்க உதவும். இது உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியையும், பொலிவையும், பொலிவான தோற்றத்தையும் தருகிறது.