25.9 C
Chennai
Thursday, Aug 14, 2025
159487
அழகு குறிப்புகள்

வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர் குடித்து பாருங்க

தினமும் வெந்நீர் குடிப்பதால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. உடலில் தேவையில்லாத கொழுப்புகளை கரைக்க பெரிதும் உதவுகின்றது.

இதனை அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்வதால் உடனடியாக வியர்வை உடம்பை விட்டு வெளியேறி நச்சு தன்மைகளை விரட்டுகிறது. வெறும் நீரை விட இதில் எலுமிச்சை பழச்சாறு சேர்த்து குடித்தால் உடல் எடையை குறைக்க உதவும்.

குளிர் காலத்தில் தொண்டை மற்றும் மூக்கு பகுதிகளில் சளியினால் பல பிரச்னைகள் வரும். அப்போது வெந்நீர் குடிக்கும் போது தொண்டைக்கு இதமாக இருக்கும். சரி வாங்க வெந்நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

நன்மைகள்
முகத்தில் அதிகமாக எண்ணெய் பிசுபிசுப்புகள் படிவதால் மற்றும் காற்று மாசு போன்ற காரணங்களால் தான் பருக்கள் வருவதற்கு முக்கிய காரணமாய் இருக்கின்றது. இதனால் தினமும் வெந்நீர் குடித்து வந்தால் இது போன்ற கிருமிகளை அழிக்க உதவுகின்றது.

அசைவம் போன்ற உணவுகளை சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் கட்டாயமாக வெந்நீர் குடிக்க வேண்டும். ஆவ்வாறு குடிக்கும் பொழுது செரிமானம் விரைவாக நடக்க உதவி செய்யும்.

நம் உடலில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இல்லையென்றால் அது பலவிதமான உடல் நலக் குறைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆனால் வெந்நீரைத் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் இரத்த ஓட்டம் சீராக்கும்.

தேவையில்லாமல் உடலில் தேங்கியுள்ள கொழுப்புக்களைக் குறைத்தாலே எடை குறைந்துவிடும். அதற்கு தினமும் காலையில் மிதமான வெந்நீரைக் குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

மாதவிடாய் ஏற்படும் நாட்களில் பெண்கள் பெரிதும் அவதிப்படுவார்கள். அந்த சமயங்களில் சூடான நீரை அடிக்கடி குடித்து வந்தால் மாதவிடாயினால் ஏற்படும் வலி வெகுவாகக் குறையும்.

Related posts

மீண்டும் சூடுபடுத்தி மட்டும் சாப்பிடாதீங்க! விஷமாகும் 5 உணவுகள்

nathan

ஐஸ்கட்டிகளை கொண்டு சருமத்திற்கு மசாஜ் செய்யலாம்.

nathan

முகம் பளபளப்பாகவும் மிருதுவாகவும் மாற இப்படி செய்து வாருங்கள்!…..

sangika

மங்காத அழகுக்கு கஸ்தூரி மஞ்சள்! ~ பெட்டகம்

nathan

உரோமங்களை அகற்ற ஈஸி வழி

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க… உங்க வீட்டில் பீரோ எந்த இடத்தில் இருக்கிறது? எந்த திசை நோக்கி வைத்தால் செல்வம் பெருகும் தெரியுமா?

nathan

கரும்புள்ளிகள் எளிதில் நீங்க ஃபேஸ் மாஸ்க்’ ..

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! முகப்பரு தழும்பை நிரந்தரமாக போக்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்.!

nathan

அசீம் இப்படிபட்டவர் தாங்க! சமையல் மந்திரம் கிரிஜா

nathan