காலம் காலமாக நாம் முன்னோர்கள் அருந்திவந்த ஒரு ஆரோக்கிய பானம் என்றால் அது அரிசி கஞ்சி ஆகும். கடந்த காலங்களில் இதுதான் அனைவரின் அத்தியாவசிய உணவாக இருந்தது. நம் முன்னோர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும், அழகிற்கும் முக்கிய காரணமாக இதுதான் இருந்தது. தற்போது இதனை அரிசி நீர் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
Beauty Benefits of Rice Boiled Water
நாம் அதிக வெப்பநிலையில் அரிசியை தண்ணீரில் சமைக்கும்போது,அதில் சிறிது அளவு மாவுச்சத்தை வெளியிடுகிறது, ஸ்டார்ச் கொண்ட இந்த அதிகப்படியான நீர் ‘அரிசி நீர்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் பல்வேறு ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, அரிசி நீர் ஒரு மந்திர அழகுப்பொருள் ஆகும், இதில் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்த பதிவில் இதனை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்று பார்க்கலாம்.
தெளிவான முக சருமம்
அரிசி நீரில் வைட்டமின் பி நிறைந்துள்ளது மற்றும் ‘இனோசிட்டால்’ எனப்படும் ஒரு சத்து உள்ளது, இது உயிரணு வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் இரத்த ஓட்டத்தை மென்மையாக்குகிறது, இதன் விளைவாக முகத்தின் தோல் தெளிவாகிறது.
மென்மையான சருமம்
அரிசி நீர் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த மென்மையாக்கும் முகவர். இது இறந்த செல்களை நீக்கி, குறைபாடற்ற மற்றும் மென்மையான சருமத்தை அடைய உதவுகிறது.
ஸ்கின் டோனர்
பொதுவாக வேதியியல் சரும டோனர்களைதான் அனைவரும் பயன்படுத்துவார்கள். இதனால் பல பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். இதற்குப் பதிலாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பதிப்பை அரிசி நீரை ஸ்கின் டோனராக பயன்படுத்தவும். இது முக சருமத்தை மென்மையாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பளபளக்கும்.
முகப்பருக்கள்
முகப்பருவைப் போக்க பருத்தி பந்தைப் அரிசி நீரில் ஊறவைத்து பருக்கள் மீது வைப்பது நல்லது. அரிசி நீரை தொடர்ச்சியாக பயன்படுத்துவதால் சருமம் சிவத்தலும் குறைகிறது.
சரும அழற்சியை போக்க
தோல் மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, அரிசி நீரில் இருக்கும் ஸ்டார்ச் அரிக்கும் தோலழற்சியில் இறந்த செல்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் 15-20 நாட்களுக்கு புதிய அரிசி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் விரும்பிய முடிவைப் பெறுவார்கள்.
ஒளிரும் சருமம்
விலையுயர்ந்த அழகு சாதனங்களுக்குப் பதிலாக, இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு அரிசி நீரைப் முகத்தில் தடவுங்கள். இந்த தண்ணீரை 1 மாதத்திற்கு தவறாமல் பயன்படுத்துவது அழகான மற்றும் பிரகாசமான சருமத்தை அடைய உதவும்.
எரியும் சருமம்
டாக்டர்களின் கூற்றுப்படி, கடுமையான வெப்பத்தால் ஏற்படும் எரிந்த தோல் மற்றும் தோல் அழற்சிக்கு அரிசி நீர் ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாகும். சிறு சந்தர்ப்பங்களில் அரிசி நீரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவது எரியும் சருமத்திற்கு நல்லது.
தடிப்பு மற்றும் இறந்த சருமம்
சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் படி, அரிசி நீரில் இனோசிட்டால் உள்ளது, இது ஒரு வகை கார்போஹைட்ரேட், இது மேற்பரப்பு உராய்வு, சேதமடைந்த செல்கள் மற்றும் முடி நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சேதமடைந்த முடி
சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் படி, அரிசி நீரில் இனோசிட்டால் உள்ளது, இது ஒரு வகை கார்போஹைட்ரேட், இது மேற்பரப்பு உராய்வு, சேதமடைந்த செல்கள் மற்றும் முடி நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.