நாம் சமையலில் பயன்படுத்தும் முக்கிய பொருட்களில் தக்காளியும் ஒன்று. இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் பல அதிசயங்களைச் செய்கிறது. தக்காளி பழங்களில் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிரம்பியுள்ளன. கெட்ச்அப் முதல் பாஸ்தா வரை தக்காளி இல்லாமல் எந்த உணவும் இல்லை. உண்மையில், தக்காளி சமையலுக்கு வரும்போது இயற்கையின் முடிவில்லாத அதிசயம். அதுமட்டுமின்றி, தக்காளித் தோல்கள், விதைகள் மற்றும் கூழ் ஆகியவை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதால் நுகர்வுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
பணக்கார மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த தக்காளி, வைட்டமின் சி இன் சிறந்த மூலமாகும். இதேபோல், தக்காளியின் மேற்பூச்சு பயன்பாடும் நன்மை பயக்கும். இது குறிப்பாக உங்கள் சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்கிறது. இந்த கட்டுரையில், பளபளப்பான சருமத்திற்கு தக்காளியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நான் உங்களுக்குக் காண்பிப்பேன்.
பளபளப்பான சருமத்திற்கு தக்காளி
தக்காளி சாற்றை சருமத்தில் தடவுவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். நீங்கள் தக்காளி சாறு, மசித்த தக்காளி, தக்காளி கூழ் ஆகியவற்றை உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது தோலுக்கு நன்மை பயக்கும் மற்ற பொருட்களை தக்காளியுடன் சேர்த்து ஃபேஸ் பேக் செய்யலாம். தக்காளியில் உள்ள அமிலங்கள் சருமத்தில் அலர்ஜியை ஏற்படுத்தாது. எனவே நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமமாக இருந்தாலும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
எப்பவும் உங்க மூஞ்சில எண்ணெய் வடியுதா? அப்ப இந்த ஃபேஸ் வாஷை யூஸ் பண்ணுனா முகம் ஜொலிக்க தொடங்குமாம்! எப்பவும் உங்க மூஞ்சில எண்ணெய் வடியுதா? அப்ப இந்த ஃபேஸ் வாஷை யூஸ் பண்ணுனா முகம் ஜொலிக்க தொடங்குமாம்!
நன்மைகள்
இறந்த செல்களை நீக்குகிறது
துளைகளை இறுக்கமாக்குகிறது
முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
எண்ணெய் உற்பத்தியை நிர்வகிக்கவும்
வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றும்
வெயிலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்
நவராத்திரியின் போது இந்த நிற உடையணிவது மற்றும் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்களுக்கு பாவத்தை சேர்க்குமாம்!நவராத்திரியின் போது இந்த நிற உடையணிவது மற்றும் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது உங்களுக்கு பாவத்தை சேர்க்குமாம்!
தக்காளி மற்றும் தேன்
தேன் சருமத்தில் நிறைய நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் அதை தக்காளியுடன் கலந்து அதன் விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம். ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி தக்காளி கூழ் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். முகத்தில் சமமாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவற்றை நன்கு கலக்கவும். அவற்றை 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே விட வேண்டும். பின்னர் அவற்றை கழுவவும். மிருதுவான சருமத்திற்கு வாரம் இருமுறை இதைச் செய்யுங்கள்.
கேன்சர் & இதயம் முதல் எலும்பு ஆரோக்கியம் வரை உருளைக்கிழங்கு தோல் செய்யும் அதிசயங்கள் என்ன தெரியுமா? கேன்சர் & இதயம் முதல் எலும்பு ஆரோக்கியம் வரை உருளைக்கிழங்கு தோல் செய்யும் அதிசயங்கள் என்ன தெரியுமா?
தக்காளி மற்றும் பப்பாளி
தக்காளி மற்றும் பப்பாளி ஃபேஸ் பேக் சருமத்தின் ஆரம்ப வயதைத் தடுக்கவும், பருக்கள் மற்றும் தழும்புகளைக் குறைக்கவும் சிறந்தது. இரண்டு தேக்கரண்டி தக்காளி கூழ் இரண்டு தேக்கரண்டி பப்பாளியுடன் கலக்க வேண்டும். ஒரு தடிமனான பேஸ்ட்டை தயார் செய்து உங்கள் தோலில் தடவவும். 15 நிமிடங்கள் உலர விடவும். பின்னர், முகத்தை கழுவ வேண்டும். இதேபோன்று வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
தக்காளி மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய்
தக்காளி ஆழமான சுத்திகரிப்பு முகவர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சருமத்தின் பிஹெச் அளவை சரிசெய்கிறது. இதன் மூலம் சரும வெடிப்புகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் முகப்பருவைக் குறைக்கிறது. குறிப்பாக தேயிலை மர எண்ணெயின் இனிமையான பண்புகளுடன் கலக்கும்போது பல நன்மைகளை பெறலாம். ஒரு தக்காளியிலிருந்து கூழ் நீக்கி, தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும். முகம் முழுவதும் தடவி, 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் கழுவவும். முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்க வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்யவும்.
தக்காளி மற்றும் மஞ்சள்
மஞ்சளின் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் இணைந்தால், தக்காளி சீரற்ற தோல் நிறத்திற்கு ஒரு அற்புதமான ஃபேஸ் பேக்கை உருவாக்குகிறது. வைட்டமின்கள் சி, ஈ மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் நிறைந்த தக்காளி, தோல் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. சிறிதளவு தக்காளி சாற்றுடன் சிறிதளவு மஞ்சள் தூள் மற்றும் சந்தனப் பொடியை கலந்து பேஸ்ட் போல் செய்து கொள்ளவும். சருமத்தைப் பொலிவாக்கும் பேக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவி, அது காய்யும் வரை ஓய்வெடுக்கவும். பின்னர் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
தக்காளி மற்றும் எலுமிச்சை
தக்காளி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு போன்ற இயற்கை அஸ்ட்ரிஜென்ட்கள் துளைகளை சுருக்கி, வெடிப்புகளை குறைக்கின்றன. ஒரு தக்காளியின் கூழ் எடுத்து, அதில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு கலந்து, உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவினால் பெரிய துளைகள் சுருங்கிவிடும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் முகத்தை கழுவவும்.
தக்காளி மற்றும் கேரட்
தக்காளி மற்றும் கேரட் ஆகியவை முகப்பரு, நிறமி, சுருக்கங்கள் மற்றும் சீரற்ற தோல் நிறத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. ஸ்மூத்தி செய்ய ஒரு தக்காளி மற்றும் ஒரு கேரட் சேர்க்கவும். ஒரு கிரீமியர் அமைப்புக்கு, நீங்கள் ஆளி விதைகள் அல்லது பாதாம் சேர்க்கலாம். பளபளப்பான சருமத்திற்கு இதை தினமும் குடித்து வரவும்.
பக்க விளைவுகள்
தக்காளி உண்மையில் சருமத்திற்கு நல்லது. ஆனால் அவை சில பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் தோல் ஒவ்வாமை அல்லது காயம் ஏற்பட்டால், பக்கவிளைவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. தக்காளி அமிலத்தன்மை கொண்டதாக இருப்பதால், அதிகப்படியான தக்காளி உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். தக்காளியை முகத்தில் தடவினால் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், உடனே பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் எரிச்சல், சிவத்தல் அல்லது உரித்தல் போன்றவற்றை அனுபவித்தால் தக்காளியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த வழக்கில் தோல் மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு தோல் வெடிப்பு இருந்தால் தக்காளியைப் பயன்படுத்தும் போது எரியும் உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம்.