27.8 C
Chennai
Tuesday, Nov 5, 2024
Cabbage preventing stroke
அழகு குறிப்புகள்

சாதத்துக்கு சைட் டிஷ்ஷாக பயன்படுத்த ஹெல்தி ஃப்ரிட்டர்ஸ்!…

தேவையானப்பொருட்கள்:

மாவு, மைதா மாவு, சோள மாவு – 2 தலா டேபிள்ஸ்பூன்,
நீளவாக்கில் மிக மெல்லியதாக நறுக்கிய கேரட், முட்டைகோஸ் – தலா கால் கப்,
பெரிய வெங்காயம் – 2 (பொடியாக நறுக்கவும்),
காய்ந்த ரொட்டித்தூள் – 2 டேபிள்ஸ்பூன்,
சோம்பு – ஒரு டீஸ்பூன்,
மஞ்சள்தூள் – ஒரு சிட்டிகை,
பச்சை மிளகாய் – 4 (பொடியாக நறுக்கவும்),
எண்ணெய் – பொரிக்கத் தேவையான அளவு,
உப்பு – தேவைக்கேற்ப.

Cabbage preventing stroke

செய்முறை:

நறுக்கிய கோஸ், கேரட்டை ஐஸ் வாட்டரில் 15 நிமிடம் போட்டு வைக்கவும். கடலை மாவு, மைதா மாவு, சோள மாவு மூன்றையும் ஒன்றாகக் கலந்து… உப்பு, மஞ்சள்தூள், சோம்பு, நறுக்கிய வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், ரொட்டித்தூள் போட்டுப் பிசிறவும். கேரட், கோஸை ஒட்டப் பிழிந்து, பிசிறி வைத்த மாவோடு சேர்த்து, சிறிதளவு நீர் ஊற்றி கெட்டியாக பிசையவும். கடாயில் எண்ணெயை காயவிட்டு, மாவை பக்கோடா மாதிரி கிள்ளிப் போட்டு பொரித்தெடுக்கவும்.

இது 3 நாட்கள் வரை நன்றாக இருக்கும். மொமொறுவென்று சூப்பர் சுவையில் அசத்தும் இதை, சாதத்துக்கு சைட் டிஷ்ஷாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

Related posts

சூப்பர் டிப்ஸ்..சருமம் பளபளப்பாகவும், மிருதுவாகவும் இருக்க அற்புத அழகு குறிப்புகள்…!!

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! முகப்பரு தழும்பை நிரந்தரமாக போக்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்.!

nathan

நீங்களே பாருங்க.! பாக்கியா, ராதிகாவுடன் குத்தாட்டம் போட்ட கோபி! கலாட்டா வீடியோ

nathan

தானியங்கு‘களும் அழகுக்கு கை கொடுக்கும்

nathan

சுவையான புடலங்காய் பொடிமாஸ்

nathan

tips for soft feet-மென்மையான கால்களுக்கு

nathan

இரவு நேரத்துல பிறந்தவங்ககிட்ட இந்த அபூர்வ குணங்கள் இருக்குமாம்

nathan

முதலியார் ஸ்டைல் ஆம்லெட் கிரேவி

nathan

மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட அற்புதமான ஜாதிக்காய் ……..

sangika